苏杯:汤仙虎督战女单双打着眼战术细节

vanlt 3443 2021-01-27 13:39:21 推荐阅读:海尔投影机

  5月13日,在结束了新加坡、印尼两站超级系列赛的征战之后,国家羽毛球队的队员就返回了福建晋江,为6月9日开战的苏迪曼杯进行最后的备战。期间,调整状态和明确战术成为了重中之重。

  汤仙虎督战女单

  在头两站奥运会积分赛上丢了一个冠军之后,老帅汤仙虎再次出现在中国女单组当中。尽管老帅不愿意接受采访,可是现在,从来都是扮演救火队员角色的他这次是来帮助解决问题的。

  回到晋江之后,教练组为队员们安排了大运动量的体能储备式训练,以调整因为新加坡和印尼公开赛而受到影响的状态,“在新加坡和印尼,很多队员比赛都没有打满,而受条件的限制,训练根本没有保障,队员们大都状态不好。但现在苏杯马上就要开始了,需要他们尽快地兴奋起来。所以这几周做的都是调整,希望通过系统训练,让她们达到比赛的要求。”主管女单训练的唐学华向记者介绍近期训练的情况。而刚刚结束了力量训练的女单队员,也两两一组,开始了21分的双打比赛。虽然是比赛,但首要目的却不是分个高下,而是练习发球和接发球,尤其是接对角发球后的抢攻质量。汤仙虎和唐学华也分别站在场地的两端,仔细观看着每个球的来回,并提醒明显到达体力极限的队员,精力集中高质量地完成训练要求。在其后的单项训练中王琳负责给谢杏芳喂发球,两人主要琢磨的就是短平发球后的第一拍处理——这似乎也是针对中国香港队员王晨特意制定的训练计划。而张宁则是和男单二队的小队员一组,着重练习网前吊小球之后的后场两侧的劈杀准确度。朱琳和卢兰两个新生代球员则在汤仙虎的指导下对球路变化和落点进行雕琢。训练的最后一项是针对年轻队员进行的连续多拍练习——训练要求 队员高质量的将教练打向左右两端的球接回并立刻回位,而每连续接到15个球方算完成1组可轮换休息,否则即便打到气喘连连也绝不会换人。而这项训练的目的就在于提高队员的脚步移动和判断,并有助于提高兴奋度。

  林丹:印尼退赛是战略

  此时和女单训练顺序相反,先进行有球训练后练力量的男单队员已经结束了力量训练,收拾齐整的林丹在简单的放松之后,先叫力量训练师帮忙喂球,着重练习了网前小球;后又找来二队的小队员专门进行了接杀的防守训练。在谈到自己的加练时,林丹表示,“到了我这个程度,已经很清楚知道自己在哪些方面有所欠缺,什么时候需要练什么。所以肯定会自己给自己加一部分训练内容。”而在谈到集体训练是否对自身的提高有所裨益时,林丹则指出集体训练的重点在于集体,而非个人,对于自身水平的提高帮助并不是很大,“集训不可能针对我一个人,水平提升方面肯定不会有什么,也就是保持状态吧。”而对于此前的印尼赛退赛事件,林丹也直接地给出了答案,“算是一种战略吧,因为像是陶菲克,他平时参加的比赛也很少,但他能够把他巅峰状态的那一刻留到他想拼的赛事上,但是我们却不一样,由于平时参加的赛事很多,状态像是一个很平的直线,而不是有起有落的曲线,这样反而在大赛时也不能非常兴奋,这次也算是一种调整吧。”

  双打练得最轻松

  相比起单打以调整为主,在近两站战绩出色的双打则主要着眼于明确战术和雕琢细节。女双方面用三对三训练磨练球感,继而练习发球接发球的套路几乎没有变化,而谈笑风声的她们也是训练场上最轻松的一个集体。男双方面,蔡赟/付海峰主要练习了网前的平抽快打,谢中博/郭振东则着重加强较为薄弱的前半场,进行了多球的抢网练习。而双打作为苏杯5个单项之中最没有明显优势的一环,蔡赟也强调了针对性打法的重要,“这次集训我们也把重点放在了观看录像和明确打法上,因为男双在世界范围内的几对选手实力都相当接近,比赛的时候就是看谁能压制住对方的特点,所以我们做的准备也主要就是这些。”

  6月1日,国家队将返回北京,而根据5月30日抽血化验检测的疲劳指数等相关指标,教练组将制定出征苏杯前最后一周的训练计划,而6月7日,出征苏迪曼杯的国家队成员将奔赴格拉斯哥,其他未参赛的球员也将前往辽阳参加在那里举办的全国单项锦标赛。

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