比赛中除了技术,拼的就是这三点!

vanlt 7920 2021-01-25 10:39:08 推荐阅读:怎么去痘和痘印


Q: 把比赛总结为七个部分:开局,落后,领先,相持,关键... 怎样把握这些过程,每个部分的要点,比赛时如何把握,烦请做一个讲解。

教练解答:

我理解这个说的是比赛的几种状态,并不是比赛的必要过程,比赛中或多或少都会出现这几种状态,在每个状态下,要说明白具体如何执行,那就说来话长了,我就较为笼统的说一说,主要还是要把握好心态、战术制定和意志品质这三个方面。


对于心态来说,主要是对手水平的高低,比如对方水平不高,你即使落后了,你也不会紧张;如果对方水平很高,就算你领先了心里也不踏实。所以不管是在什么阶段,都要调整好自己的心态,保证一个投入到当前比分的状态,这样才能够保证你头脑清晰,发挥出本来有的技术水品。

在赛前制定战术的时候,就要把这几种状态都考虑进去,即使是比你技术水平低的人,也有可能在比赛中领先你,而且各种状态,在比赛中经常是交替出现的,比赛过程中及时调整对于心理的压力会比较大,所以这些一定要在赛前都做好准备,而且要多准备几套,一套不灵就迅速换另一套。

这些状态没有一个定式,具体什么在什么状态下比较好使,那要根据不同的对手。还有,这个感觉要通过你多参加比赛或者多看看高手比赛来积累经验,找到最适合你的比赛方法。因人而异。

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